ゆぱゆぱではGW中

4月29日

5月6日

をお休みとさせていただきます。

ぜひ、大館市までは中々足が伸ばせないよーよいう方も

連休を利用しておいで下さいませ

また五月は

5月10日

5月22日

もお休みさせていただきます

春に弱りがちな

肝胆の弱りをグリグリ棒を使って足裏の反射区を揉みほぐしてケアする方法をお伝えします。

※sixpadfootfitをお試しいただけます

また、足もみの後には

肝胆を養う春の養生食玄米ランチ

メニューは後日アップします。

参加費

3500円（足もみ棒と反射区表・ランチ込）

※足もみ棒と反射区表お持ちの方は3000円となります。

場所 大館市北地区コミュニティーセンター

和室

日時 5月2日 10:00-13:00

持ち物 フェイスタル二枚 水分補給用飲み物の

筆記用具

青森県初開催です。

【足もみ1dayセミナーin弘前】

5月7日(火)10:00-17:00

ヒロロスクエア 多世代交流室2

参加費 

午前午後 5,400円

午前・映画のみ2160円

午後・足もみ講座のみ3240円

講師 足もみ塾塾長 Kiyoshi Yoshida吉田潔

●午前中は 

ドキュメンタリー映画

【蘇れ生命の力】を上映

真弓定夫先生

クスリも注射もない小さな診療所、そこでは

「病気を治しているのは、医者ではない、自然治癒力だ」という考えのもと時間をかけて生活習慣のアドバイスがされます。

●午後は「足もみ健康講座」

体温を上げるための健康法

棒の使い方

紙芝居「90歳のスーパーマン」 

等

盛りだくさんです。

申込は

★ヘアースタジオハーフムーン 工藤賀千子

0172-32-7217

★自然療法ケアサロンゆぱゆぱ 日景 結香 (Yuka Hikage)

neumond3741@gmail.com

まで

  【花粉症対策🌙月のびわ・ハーブ蒸し】

 🙏三月にご予約下さった皆さまに急な延期をお願いしてしまいました。花粉が辛い時期にごめんなさい。

ということで

五月いっぱい

出来ます。

花粉症対策🌙月のびわ・ハーブ蒸し  

4,000円

☕︎ハーブティー付

※あしもみと一緒にご予約の場合は3500円になります。

抵抗力を高めるには体温アップは欠かせません。

血液をきれいにして体質改善を促し、ネトルリーフの抗シスタミン作用が鼻腔の炎症を抑えてくれます。ローズヒップ、ハイビスカスの酸味とエルダーフラワーのフルーティーな香りが人気のブレンドです。花粉症（木花）、花粉症同様の症状（ダニ、カビ、昆虫など）の方だけではなく、風邪の初期、体が冷えたかも？といった方に。ティーとして飲むとさらにカラダも温まり鼻もスッキリ効果倍増です。

１）ネトルリーフ※１

生理時の出血量の調整や貧血を予防し血液がサラサラになり冷え性の改善にも役立ちます。また、からだに必要な栄養素を豊富に含むハーブです。血流を刺激し毛細血管にまで血液を循環させるため、ケガからの回復期などにもおすすめです。ビタミン、ミネラル、フラボノイド、クロロフィル、タンニンなどが含まれています。収れん、利尿、抗アレルギー、強壮、血液浄化などの良いとされています。

主な効能は、 花粉症、皮膚炎などのアレルギー症状、貧血、糖尿病予防、リウマチ、痛風、関節炎、妊産婦の栄養補給と催乳（母乳の出をよくすると言われています）などで、有効成分は、蟻酸、ヒスタミン、アセチルコリン、クロロフィル、ミネラル（鉄・カリウム・ケイ素など）、カロチノイド、ビタミンＣなどです。

２）エルダーフラワー※２

アレルギー症状の緩和や、発汗作用があり体内の毒素を排出してくれます。

万病の薬箱と言われています。発汗作用があり体の中の毒素を排出してくれます。主に、抗アレルギー、抗酸化、抗ストレス、抗炎症、抗菌、発汗促進、保温、鬱滞除去(循環刺激)、利尿、解熱、免疫賦活、鎮静などに効果的と言われています。風邪やインフルエンザ予防、発熱性疾患、ストレス症状、心身の緊張、副鼻腔炎、花粉症などアレルギー症状、冷え性、むくみ、安眠などを求める場合に。

３）レモンバーム

若返りのハーブとして古くから愛されてきました。別名メリッサ。さわやかな香りでリラックス。鎮痛作用もあります。

主な効能は、鎮静、抗鬱、抗痙、消化促進、発汗促進、末梢血管拡張、抗酸化、解熱、抗菌、抗ウイルス、収れんなど。リラックス、ストレス性の不調・過食、軽度の抑鬱、不安、動悸、神経症、緊張性頭痛、自律神経失調、風邪・インフルエンザのケアなどに良いとされています。

４）ローズヒップ※３

ビタミン類、鉄分などを含み、肌荒れ、妊婦の栄養補給にもよいと言われてます。ビタミン類が豊富でその中でもビタミンCはレモンの10倍。メラニン色素の生成を防ぎ、シミ予防の効果も期待できます。さらに、毛細血管を丈夫にしコラーゲン生成にも役立つと言われています。

主な効能は、緩下、利尿、収斂、強壮、色素沈着防止、ホルモンバランス、肌の新陳代謝促進などです。風邪初期、花粉症、二日酔い、免疫力、疲労・夏バテ、日焼け、肌荒れ、むくみなどに良いとされています。

５）ハイビスカス

クレオパトラの美貌の秘訣はハイビスカスだと言われたほどのハーブ。豊富なビタミンCがシミ、そばかすなどに効果的。クエン酸、リンゴ酸を豊富に含むため疲労回復にも効果が期待でき、利尿作用にもすぐれているのでむくみ防止にも効果的です。

主な効能は、緩下、消化促進、強肝、健胃、代謝促進、強壮、利尿、収斂、抗酸化など。消化不良、食欲不振、便秘、むくみ、疲労、二日酔い、眼精疲労、風邪、肩こりに良いとされています。

【禁忌事項】▶禁忌事項の読み方について

※１妊娠中の方や子どもの利用は避けて下さい。

※２種子は使用できません。

※３適量を摂取するよう心がけて下さい。副作用や過剰摂取による健康被害がある場合もあります。肌への使用や吸引はアレルギーを起こす場合がありますのでご注意を。

 ※ゆぱゆぱのメニューは全てお手当であり、医療行為ではありません。

 【弘前三期足もみセラピスト養成講座】

 募集開始します。 

日程 いずれも10:00-17:00

6月16日（日）

7月14日（日）

8月18日（日）

9月1日（日）

★定員4名

※定員に満たない場合は延期します。

受講料 140,400円税込 

※会場は弘前市内になります。

お支払い方法等につきましてはお問い合わせ下さいませ。

【申込み方法】

メール

neumond3741@gmail.com

もしくはこのホームページのLINEお問い合わせからご連絡下さい。

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足もみのセルフケアと対人施術を学べます。

①足もみを仕事としてみたい

②家族や友人の健康のために足もみをしてみたい

そんな方にオススメです。

【足もみセラピスト養成講座】

足もみのノウハウを学ぶ21時間です。本講座は、セルフケアと対人施術の二段階講座です。セルフケアでは、足もみ塾・三種の神器の使い方を学びます。対人施術では、手技と道具を併用したオリジナルの施術を学びます。

●内容●

セルフケア講座：グリグリ棒や桐Ｇ棒、ウォークマットⅡの使い方

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※足もみセルフケアを長年されている方は、特例としてセラピスト講座のみ受講可。セルフケア講座受講料4万円免除。詳しくはお問い合わせください。

●受講料

21時間 13万円税別

◆資格及び特典

①修了証書（足もみセラピスト)の授与

②定期的なブラッシュアップセミナーへの参加

③足もみグッズの割引購入の権利